Anais

VOTRE AMBASSADRICE RUNNING YOGIS

Orthoptiste, praticienne en hypnose et PNL, je suis aussi enseignante en Running Yoga et passionnée de trail.

Je vous propose des cours hebdomadaires et des ateliers pour venir optimiser vos performances en course à pied.

Comment ? En venant prendre conscience de votre souffle, du placement de vos épaules, de votre bassin, de vos appuis, de votre corps le tout en pratiquant le yoga ET la course à pied !



« Chacun possède les ressources nécessaires pour réaliser son objectif ».

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Ateliers

Venez découvrir les cours hebdomadaire (827 avenue de juin 19440 Voreppe) :
- Vendredi 12h15
- Vendredi 18h15

Venez aussi participer aux ateliers de 3h un samedi par mois !

Tarifs :
- Atelier 30€
- Année 400€ (étudiants 250€)
- 10 séances 140 € (étudiants 70€)